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結婚式前のダイエットのために始めたヨガ。ヨガを通して気づいたこと、学んだことを綴ります。派手な女の子から、落ち着いた女性への心変わり♡ 毎日が再スタートで素敵なシンプルライフを目指してます。

早起きは、何問の得?



おはようございます♡

2017年も終わりに近づきましたね。

私は昨日までお仕事で、

本日から夫と、ネコさんと

東北の私の実家に帰省します。



今年1年は本当に忙しくて、

私にとっては大変化を遂げた1年でした。


ヨガとの出会い、

ダイエット、

結婚式、

入籍。


人生の一大イベントですね♡


しかし共働き、ネコさん自宅警備隊なので

その中で様々な行事の準備をこなしていくのは、マイペースな私には大変でした。

もちろん楽しかったですけども。



やることが多い日々、

とっても迷惑だったけど、とても助かった

出来事があります。

それはやはりこのお方、



毎日なかなか起きない私を、

普遍的な鳴き方で、私の睡眠を邪魔し続け、

起こしてくれました♡



どんなに眠くても、起こされるので

逆に夜の就寝時間が早まり

朝は6時くらいに活動開始!!

今までは7時に起きてたのに、

朝の1時間はとっても有意義でした。


まず朝のお掃除、お弁当の用意。

私はどちらも仕事から帰ってから済ませてましたが、静かな朝に朝にやるひと仕事は、

ゆっくりと眠さがゆるみ、

心がリラックス状態に♡

まるでリラックスヨガをやったかのようです。


そして何よりも、静かな朝に入れるコーヒーの香り。ゆっくりとコーヒーを飲む時間は、

私にとって最大の瞑想のお時間。


忙しい1年でも、

自分自身を保ちながら過ごせたのは、

猫さんのおかげでした。